节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。
内详
孟国涛 郭明理 欧政熠 陈小枫 刘杰 蒋天园 陈冬冬 杨思其 卢欢鹏 涂思强 杨泽霖 关杰鸿 张波 成斌 胡洋 刘相乾
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
未知
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
薛兆丰 梁田
章亭
辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予
郭京飞 李乃文 孙红雷 王玉雯 陈星旭 刘宇宁 林一 龚俊
演员：孟国涛 郭明理 欧政熠 陈小枫 刘杰 蒋天园 陈冬冬 杨思其 卢欢鹏 涂思强 杨泽霖 关杰鸿 张波 成斌 胡洋 刘相乾
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演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
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演员：马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
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